choco chocolat

Cette recette a fait un tel délicieux, gâteau au chocolat! Je le mien surmonté avec quelques fouet de lumière froide et c'était délicieux!

Fibres d'avoine 1 cuillère à soupe
1 cuillère à soupe de farine de noix de coco
2 cuillères à soupe de cacao
1/2 cuillère à café de poudre à pâte
1/2 cuillère à café de glucomannane
tiret sel de mer
2 cuillères à soupe Truvia
1/3 tasse blancs d'œufs
1 cuillère à soupe d'eau
1/2 cuillère à café de vanille

Dans un petit bol allant au micro-ondes, bien mélanger les ingrédients secs. Ajouter les ingrédients liquides et bien mélanger.

Micro-ondes pendant environ 1 1/2 minutes. Ne pas faire cuire trop longtemps ou il va sécher le gâteau.Le milieu sera un peu gluant encore et c'est ok.

Laisser le gâteau refroidir un peu dans un bol avant de se retourner sur une plaque et laisser refroidir complètement.

Couper en deux, puis de haut avec un fouet lumière froide, les baies, ou l'un des autres glaçage ou pouding recettes dans le livre Garniture santé Mama . Juste être sûr d'utiliser une recette de Pull de carburant si vous voulez garder un Pull de carburant!